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满月发汗能排毒?到底是真还是坑?

 2018/12/6 8:50:48 学术科普 作者:科普中国-智慧女性 我有话说(0人评论) 字体大小:+

近些年,满月发汗在宝妈们中间特别“流行”。据说它能排湿排毒,赶走体内寒气,还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病”。这个满月发汗真有这么神奇吗?

咱们先来看看“满月发汗”是个啥。满月发汗,其实就是坐完月子以后,通过一些汗蒸仪器,配合中药“发汗汤”,使全身均匀出汗。捂一身汗就能排毒治病?那非洲兄弟天天热出汗岂不是要比咱们亚洲同胞健康许多?当然不是!汗液里面,水的比例高达99%,钠、钾、钙、氯及尿素氮等加起来占剩下的 1% ,发汗就约等于排水,怎么能和排毒治病挂上钩呢?出汗,只是人体调节体温的一种机制而已。

有的人要说了,“汗蒸真的很舒服啊!”普通人汗蒸发发汗舒服一下确实没什么问题,但对于产妇而言就很危险,严重时甚至会丧命。真有这么可怕?确实如此,生完宝宝后,妈妈通常会比平时更容易出汗,这是产后身体恢复时的正常现象。本来就比平时出汗多,还要借助外力“发”更多的汗出来,身体虚弱加上高温环境,很容易使妈妈脱水,皮肤感染,甚至患上热射病。在这里给大家科普一下,热射病是一种致命性急症,常见于重症中暑,会引起意识障碍、抽搐痉挛、肝功能异常、肾功能。

(来源:科普中国-智慧女性)