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冷水的妙用你知道吗?

 2018/12/6 8:54:17 学术科普 作者:科普中国-智慧女性 我有话说(0人评论) 字体大小:+

日常生活中,很多人都不习惯用冷水,认为冷水对身体不好。其实有时候用冷水,还是有很大用处的。今天就带大家了解冷水的妙用。

明目:眼睛喜冷怕热,用冷水洗脸,可以让眼睛有明亮的作用。坚持这样做,不仅可以减少沙眼,还能保护视力,增强眼部对疾病的抵抗力。

止鼻血:当我们流鼻血时,用手按住出血侧的上鼻窝,按住鼻翼,并用冷水冲洗鼻子,在前额拍些冷水、或毛巾浸泡水敷前额,即可止血。

治牙痛:牙痛时,可持续含冷水,有镇痛作用。

强身健体:坚持冷水浴和用冷水洗脸,可促进全身血液循环,加强新陈代谢,达到增强体质的目的。

治扭伤:四肢扭伤初期,局部淤血或肿胀,立即用冷水浸泡,可使骨折处的血管迅速闭合,控制血肿,并止痛、止血。

治烫伤:烫伤后可将伤口部位置于冷水中冲洗或浸泡,再进行治疗,可以保护伤口,减轻疼痛。

心脏病:对于心脏病者,可将毛巾蘸冷水摩擦左胸部,也就是心脏的位置。该方法能促进心脏活动,增强心肌的收缩力,促进心肌的发育。用于心脏瓣膜疾病、神经性心动过速、心内膜炎、动脉硬化等。

糖尿病:对于糖尿病者,用冷水磨擦或冷湿巾包裹于患者头部、手、脚及躯干部,可使新陈代谢作用加强,尿中糖分减少,症状也可以减轻。

防感冒:坚持经常冷水浴和用冷水洗脸,可增强体质,提高抗寒能力,预防伤风感冒。

了解了冷水的妙用,对你是不是有了很多帮助。但是有些情况下,建议还是不要用冷水,尤其是女性在哺乳期、怀孕期、月经期,如果受冷水刺激,容易诱发多种妇科疾病。所以在这些情况下要避免用冷水。

(来源:科普中国-智慧女性)