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憋住不放的屁,最后都去哪了?

 2018/7/12 11:00:26 健康生活 作者:麦豆医生 我有话说(0人评论) 字体大小:+

空气突然安静,你看看我,我看看他,咳咳…是不是有人放屁了。

估计这时候那个人真想地上有道缝隙,然后钻进去。历经无数次公众场合的尴尬后,我们终于掌握了一个技巧——憋屁!

用尽身体的洪荒之力,紧紧夹住我们的菊花,恨不得找个塞子把他紧紧塞住。随着一阵腹胀甚至闷痛之后,「屁感」就消失。

可是,被我们憋回去的屁都去了哪里呢?

第一种可能就是储存在了肠道内,伺机而动。当人放松警惕,这些气体便会一鼓作气地喷薄而出,产生嘹亮的响声,此时周边没人还好,若是有人,这就有点尴尬了……

第二种可能就是在肠道内存留时间较长,被结肠粘膜吸收。屁是一种混合气体,大多是是甲烷,产生臭味的“罪魁”是吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体,这些气体可以通过自由扩散的方式被重新吸收的。所以只要足够坚强,屁是可以克服的!

最后一种,你可能不太相信,憋住的屁可以伴随呼吸排出!虽然有点恶心,但是却并不是没有道理。如果你身边有口气的朋友,也许不一定他不注意口腔卫生,或许是有独特的憋屁技巧,记得珍惜!

这屁,憋不住跌面儿,憋住了伤身!

憋屁虽然能挽回面子,但对身体的伤害确实不能忽视啊。

刚才我们说过,屁是一种混合气体,其中的大多数是对人体有害的,如吲哚、硫化氢,如果被重新吸收入血液的话,会增加肝脏的负担,长期憋屁有可能导致肝脏解毒功能受损;

憋屁时往往会用尽洪荒之力,血压会相应升高,对于有心脑血管疾病的人来说,这简直是在拿生命在憋屁啊!

憋屁时腹内压升高,久而久之会增加腹外疝的发生风险。

怎么样才能既不憋屁又能不伤身?

1、实际上,屁很大一部分是由吞咽下去的气体组成,所以少量多餐,吃东西时细嚼慢咽,使食物与唾液充分混合,减少吞咽的气体量,肠道内的气体自然就少了。

2、屁中仅有吲哚、硫化氢等成分会产生令人不悦的气味。这些成分大多是由肠道细菌分解未消化的蛋白质产生。所以若近期有重要活动,最好不要大鱼大肉,适当补充益生菌,也很有效呦。

3、乳糖不耐受的人,尽量不要接触奶制品;还有就是少吃产气的食物,比如萝卜、韭菜、洋葱、大蒜等。