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什么是中医养生学

 2020/11/20 9:46:51 学术科普 作者:英姐养生课堂 我有话说(0人评论) 字体大小:+

四季养生法,就是。

二十四节气养生法。

及十二时辰,养生法。

按天地行走,因为人是大自然的产物。天地万物,自然之道,人身体按自然规律才会健康相伴,否则无健康而言。

许多人任意挥霍自己身体,认为年轻,熟不知,你不知养生,你不懂中医养生学,你年轻一样不健康,都与健康无缘。

著名医学家,孙思邈,102岁,长寿秘决,就是作息有规律:虽云早起,莫在鸡鸣前,虽言晚起,莫在日出后。

每天忙于工作,便睡眠不足,加上加班,吃饭不定律,此人必易得心饥梗塞,心脏一但供血不足,百病而起。因心主神志,人的精神,全凭心脏气血充足才健康的。

上帝是公平的,(上帝指自然规律)。

人世间很多不公平事,但上帝是公平的。

人为什么得病,很简单,你违背了作息规律,规律是铁,谁碰谁流血。

科学的自然规律不可违背的。

(来源:英姐养生课堂)

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