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新的一年,坚持三种健康

 2021/1/12 9:58:51 学术科普 作者:中国妇女报 我有话说(0人评论) 字体大小:+

坚持是最重要的素质。整个2020年,全世界从正反两面强调了这一点,坚持做对的事情,哪怕只是戴口罩和隔离这样人人做得到的事,它不仅关系个人健康,还显示了国家的兴衰。

成就,往往来源于坚持做一些不起眼的小事。没有坚持,天资再高,出身再好,扶助再多,人生也不过是重复一遍《伤仲永》。在正确的路上有了坚持,普普通通的人,一年两年,似有不同;三年四年,脱颖而出;八年十年,惊为天人。人生的坚持,由三种健康构成。

最底层的,是身体健康。拥有、维持健康,这点就淘汰了不少人。健康是人最核心的资产,你活一百年,就有七八十年可以认真做事的时光,什么事成不了?而健康的维护,只不过需要你饮食节制一点,运动多一点,信医不信巫,就可得到。

再往上,是财务健康。除了“有益”债务,人不应有其他债务。什么是有益债务?即债务购买的资产既是增值的,又是你可承受的,比如房贷。人如果掉入有害的债务陷阱,负债买自己承受不起的消费品、奢侈品,债务将如水火之势变大,迅速吞噬你的人生。人还没死,已经财务死亡,引发信用死亡、社会性死亡,行尸走肉而已。

学会储蓄的青少年,人生往往差不了。说明小小年纪即能克制欲望、抵抗诱惑、放弃虚荣。现在,流行文化中充斥着鼓励消费,引诱借贷,能保持财务健康的青少年,尤其难得,他们在人生的后半程将领先得更快。

最后,是品德上的健康。中华文明讲天命、天之道。无论地位多高的人,都没有为所欲为、无法无天的自由。地位越高、能力越大,越得如履薄冰、战战兢兢;德不配位,不合天命,触犯天道,就会被惩罚。从这点看,就能理解为什么中国人在疫情中那么自觉地隔离与戴口罩,他们不认为自己有感染别人的自由。隔离与戴口罩,表面是政府的要求,实际符合不给人添麻烦、不危害他人的天命与天道。

有的西方国家追求在疫情期间不戴口罩、随心所欲感染他人的自由,那是对自由的误解。中国人追求的自由,是“随心所欲不逾矩”的自由,是高级、有德的自由,是对自由的真正尊重。中国的防疫成功,是一个有道德的国家应得的回报。

在互联网时代,一个人由于技术或运气,可能在品德不到位的情况下,就有了不一般的财富和影响力,这让很多人产生动摇,认为可以不需要建立与维护“不逾矩”的品德健康,这是一个巨大的诱惑与陷阱,只会让放纵者摔得更惨。

人一生能走多高、变多强,有一定的运气成分。但我们一直在平地上,一生是个普通人,只要我们维护以上三种健康,今年有,年年有,就必然有幸福的一生。在那些认识你的人心中,你就是了不起的人。

(来源:中国妇女报)

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