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脱发“年轻化” 不洗头、剃光头……这些偏方是否有用
雄激素性秃发(以下简称“雄秃”)成年男性患病率达21.3%，女性为6.0%，发病高峰集中在20-40岁。值得注意的是，随着社会压力的增加和生活节奏的加快，近年来临床就诊率呈现明显上升趋势。

2026/6/14 10:42:10  来自:学术科普
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别只盯秤！减脂不掉肌肉才是健康瘦
当你在努力减重时，最在意的是什么？很多人会紧盯体重秤上的数字。但数字背后可能隐藏着一个对健康更重要的问题：你减掉的究竟是脂肪，还是宝贵的肌肉？

2026/6/14 10:41:34  来自:健康生活
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网红护腰坐垫，真的能“护腰”吗？骨科医生紧急提醒
近几年，各式各样的“护腰坐垫”“腰靠神器”“久坐不累靠垫”在网络平台上很受欢迎。很多产品宣传称：放在椅子上一靠，就能支撑腰椎、释放压力、久坐不伤腰。

2026/6/14 10:39:50  来自:学术科普
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“减肥针”真不是想瘦就能打
“躺着就能瘦”“一周一针，轻松掉秤”……今夏，司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽、贝那鲁肽等“减肥针”再度在各大社交平台走红。“减肥针”是想瘦就能打吗？

2026/6/14 10:38:21  来自:健康生活
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去年没用完的防晒霜，今年还能用吗
进入夏季，紫外线逐渐增强，不少人会翻出去年未用完的防晒霜，想继续用，但又担心久置产品损伤肌肤。去年的防晒霜，今年到底能不能用？

2026/6/14 10:37:46  来自:健康生活
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吃好睡好 中考更稳
今年高考已经结束，备考中考的学子们仍在接力冲刺。考生们恨不得一天掰成两天用，家长忙着炖汤进补……

2026/6/13 9:07:37  来自:健康生活
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炎热夏季 耳鼻喉也会“中暑”
广州近日体感温度飙升至47℃，受高温闷热天气影响，多地发布高温健康风险预警。高温之下，空调房成为市民的“避暑首选”，游泳、戏水、冷饮、消夜也成了这个时节的“标配”。

2026/6/13 9:06:59  来自:健康生活
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身沉长痘没精神？干了这碗“君子菜”汤
中医认为夏季五行属火，五脏属心，夏季心火当令，适当食苦可清心泻火；同时“苦能燥湿”，正对应小满节气后湿热交加的特点。

2026/6/13 9:05:52  来自:健康生活
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