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科学健康“享瘦”，拒绝减重误区
“很多肥胖者并非‘不够自律’，而是身体的代谢与内分泌系统‘出了故障’”。

2026/3/6 13:55:05  来自:学术科普
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冰箱不是“保险箱” 专家支招剩菜储存
专家提醒，储存和食用剩菜剩饭有技巧，不可把冰箱当“保险箱”，把剩菜一股脑塞进冰箱。

2026/3/6 13:54:05  来自:学术科普
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中西医结合让孩子脊柱侧弯防治少走“弯”路
脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。

2026/3/6 13:53:16  来自:学术科普
其他媒体
原来喝小米粥并不养胃……真正的养胃方法请收好
胃是人体的重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达80%，其中慢性胃炎发病率约30%，提高对胃健康的关注与重视刻不容缓。

2026/3/6 13:52:30  来自:学术科普
科普中国
全方位守护大脑健康：大脑每天至少需要10小时“保养”
大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。

2026/3/6 13:51:43  来自:学术科普
人民日报
“倒春寒”来袭，中医教你护好三大阳气关口
春天的气候就像孩儿面，说变就变。在中医看来，“倒春寒”天气最伤阳气。

2026/3/6 9:51:58  来自:学术科普
其他媒体
压力促癌转移实锤！即便压力退场，体内的“促癌记忆”却已生效
当我们谈论慢性压力对健康的危害时，可能自然而然会想到癌症的发生和转移。以往，科学家们多关注压力瞬间飙升的激素，它们如同身体的“警报器”，能直接改变肿瘤微环境，为癌细胞扩散创造条件。

2026/3/6 9:47:02  来自:学术科普
其他媒体
研究发现：男性性功能障碍或是心脏病发作的“前哨站”
当一名男性走进诊室，满焦虑地对医生说出“我的搭档要离开我了”时，他关心的通常是眼下的“战事”。然而，在专业医生眼中，这或许是一次来自心脏的提前预警。

2026/3/6 9:46:12  来自:学术科普
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