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人民日报
“爱眼日”将至，请看这份护眼手册
今年6月6日是第三十一个全国“爱眼日”，主题是“人人享有眼健康”。

2026/6/6 10:34:11  来自:学术科普
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高考冲刺：掌握心理小妙招 轻装上阵从容迎考
高考冲刺阶段，不少考生遭遇各类身心困扰：作息虽规律却浑身乏力、学不进去；考场突发思维空白、记忆卡顿；考完试仍深陷焦虑、难以放松。

2026/6/6 10:33:25  来自:学术科普
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高考即将到来 收好这份备考“锦囊” 从容赴考
国家卫生健康委建议，考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐，如果需要在外面吃饭的话，应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。

2026/6/6 10:31:07  来自:学术科普
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专家：女士高考遇经期无需过度焦虑 科学应对可平稳应考
今年高考即将拉开帷幕。如何科学应对生理期成为不少考生家长的关切焦点。

2026/6/6 10:30:15  来自:学术科普
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埃博拉病毒会离我们更近吗
埃博拉通常不通过空气传播，果蝠是埃博拉病毒的天然宿主。人类最初感染多因接触、宰杀食用野生动物，或是进入蝙蝠活动区域所致。

2026/6/5 16:18:18  来自:学术科普
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你的肠道是“急性子”还是“拖延症”？
衡量肠道健康的关键，其实是一个很少被提及的指标——肠道运输时间。它精准记录了一顿饭从吃进嘴巴到排出体外的总时长。

2026/6/5 16:17:38  来自:健康生活
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吃榴莲千万别碰这几样
榴莲与酒搭配同食存在极大健康风险。榴莲富含硫醇、硫醚等多种含硫化合物，会抑制人体内负责分解酒精代谢产物乙醛的乙醛脱氢酶活性。

2026/6/5 16:15:56  来自:健康生活
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“断碳一周脸变小”？多半是脱水
近来，社交平台上“碳水脸”莫名成为网络流行词，这种说法称碳水化合物摄入过多会造成脸肿、皮肤松弛、长痘，让人疲惫显老。不少博主更是鼓吹：“断碳一周脸小一圈。”

2026/6/5 16:15:22  来自:健康生活
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