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夏日戏水如何做好健康防护？这份指南请收藏
炎热的暑期来临，游泳池、各种水上乐园成了休闲纳凉的好去处，但不少市民担心，泳池的水干不干净，会不会传染疾病。

2026/7/15 15:11:45  来自:健康生活
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过量摄入食品防腐剂 或增癌症和糖尿病风险
研究发现，过量摄入常见的食品防腐剂，与癌症、2型糖尿病发病风险增加显著相关，建议消费者优先选择新鲜、少加工的食品，以减少防腐剂的摄入。

2026/7/15 15:10:30  来自:学术科普
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夏练三伏 小心肌溶解
老话说的好，“冬练三九、夏练三伏”。酷热的夏天已经来临，很多爱美的年轻人也想抓住这个机会，在炎热的夏天再瘦一把。

2026/7/15 15:09:50  来自:健康生活
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口臭别怪胃 元凶八成就藏在你嘴里
你有没有过这种经历？开会时，你凑近同事说话，对方下意识往后一仰。更扎心的是：你明明每天早晚刷牙、饭后漱口，为什么嘴里还是有股挥之不去的“下水道味”？

2026/7/15 15:08:46  来自:健康生活
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你可能每天在吃“变质油”！这些坏习惯要改掉
江南大学的研究模拟家庭使用场景（三口之家日耗80～90ml），发现虽然酸价未超标，但反映油脂氧化的过氧化值会快速超标

2026/7/15 15:07:12  来自:学术科普
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喝茶别再凭感觉！喝对才养生
日常饮茶场景丰富，但多数人仅凭口感选茶，对不同茶类的差异和科学饮茶知识了解不足。

2026/7/15 15:06:22  来自:健康生活
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盛夏降燥多揉这四个穴位
盛夏时节，阳气升至全年最旺盛的阶段，暑气渐浓，雨水充沛，人体气血、脏腑状态也会随之变化，容易出现心烦燥热、疲惫乏力、脾胃不适、睡眠变差等问题。

2026/7/15 15:05:48  来自:健康生活
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Adv Sci | 纳米塑料伤肝？南方医科大学孙剑/王起发现肠道益生菌假长双歧杆菌用肌苷“挡”住M1巨噬细胞
纳米塑料（NPs）暴露可造成严重肝损伤，肠道菌群是多种肝脏损伤的重要诱因，但肠道菌群在 NPs 诱导肝损伤过程中的作用尚不明确，亟需对应的微生物干预手段。

2026/7/15 9:20:49  来自:学术科普
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