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别只散步了！全球专家联合推荐“长寿运动配方”：3种运动，缺一不可
生活中很多人以为，“散步就是锻炼”“每天走一万步就能长寿”，但最新国际共识告诉你——只散步远远不够

2025/12/26 15:56:06  来自:学术科普
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延寿45%！最新研究发现这种大豆发酵制品可延长寿命并改善健康状态
天贝是一种源自印尼的发酵豆制品，主要由大豆发酵而成，外观呈白色饼状，营养价值丰富。然而，其对衰老的影响尚不明确

2025/12/26 15:51:57  来自:学术科普
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睡前一个小动作，居然可能让你远离老年痴呆？
或许，居住在城市的你，总是享受早上被阳光唤醒的清晨，但是夜间不得不和窗外照进来的灯光相伴；又或许，总是起夜的你，习惯留一盏夜灯，为你提供方便

2025/12/26 13:11:02  来自:学术科普
科普中国
鸡蛋到底一天吃几个更健康？这些知识点很重要
“蛋神”走红网络！鸡蛋到底一天吃几个更健康

2025/12/26 13:10:10  来自:学术科普
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红外耳温计“误报”真相：久用误差微增，光学磨损才是关键
2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。水银体温计即将正式退出历史舞台。作为其替代产品之一，红外耳温计因其测量快速、使用方便、卫生安全，备受消费者青睐

2025/12/26 13:09:27  来自:学术科普
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这些食品、餐具千万别放进微波炉 消防安全提示→
这些东西“易燃易爆炸”！千万别放进微波炉

2025/12/26 13:08:06  来自:学术科普
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冬至节气 一粥一菜加一茶
“阴极之至，阳气始生”，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为“寒凝燥伏，阳气萌动”

2025/12/26 13:06:44  来自:学术科普
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商家套路还是时令美味？冬日霜打菜大起底
冬意渐浓，细心的家庭主厨，无论是在线上网购蔬菜，还是在线下农贸市场、超市、生鲜店等买菜，发现一些蔬菜旁边赫然标示着“霜打菜”的字样，像霜打菠菜、霜打白萝卜、霜打大白菜等。霜打菜一度成为各电商平台、超市、农贸市场等的热门之选

2025/12/26 10:35:13  来自:学术科普
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