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靠维生素“续命”？长期猛补更伤身！
维生素常被译为“维他命”，取“维持生命”之意，足见其对人体健康的关键价值。

2026/11/8 10:27:54  来自:学术科普
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挡风被还能用吗？冬季电动车骑行如何兼顾保暖与安全
天气越来越冷，挡风被成了不少骑电动自行车出行朋友的“过冬必备”，骑行路上保暖又抗风。

2026/11/8 10:27:10  来自:学术科普
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秋冬降温，为什么老年人更容易感冒、咳嗽？
寒意日深，不少老年人明显感觉到身体变得“娇气”：冷风一吹便鼻塞咽痒，反复咳嗽；肌肤干燥瘙痒，夜里常常难以安睡

2026/11/8 10:25:57  来自:健康生活
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穿不穿秋裤和“老寒腿”“抗冻基因”有关系吗？
“还不穿秋裤，小心老了得‘老寒腿’”，最近有人这样催您“穿秋裤”吗？

2026/11/8 10:24:52  来自:学术科普
科普中国
朝“问”健康丨立冬护血管注意避开三个“高危时刻” 对照自查
立冬是冬季的第一个节气。此时冷空气活动明显增多，气温下降最为猛烈，入冬进程随之加快。

2026/11/7 9:36:12  来自:学术科普
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立冬时节，这5个部位注意防寒！“冬藏”“冬补”记好这几点
入冬之后，户外活动减少，日照时长缩短，人体皮肤合成维生素D随之不足。

2026/11/7 9:35:26  来自:学术科普
其他媒体
立冬后，建议多吃这些食物，好处不只一个！
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”作为“四时八节”的重要节点，立冬不只是秋冬更迭的分界，更承载着古人“秋收冬藏、顺时养生”的生活智慧。

2026/11/7 9:34:14  来自:学术科普
科普中国
买了没几年的羽绒服，怎么就不保暖了？原来很多人做错了这2点！
天气渐渐转凉，很多人从衣柜最深处掏出了尘封好几年的羽绒服……不过，有人说旧羽绒服会不暖和，那买了已经好几年的羽绒服真的还能穿吗？

2026/11/7 9:33:26  来自:学术科普
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