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水果不甜不代表含糖量低！专家提醒：别被口感骗了
目前，市场上荔枝、西瓜、芒果、榴莲等各类时令水果批量上市，其中不少水果含糖量高，食用方式不当容易造成糖分摄入超标，给身体健康带来负担。

2026/5/28 14:13:31  来自:学术科普
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汛期蹚水别大意！这五类皮肤病高发 注意防范
近日，我国多地遭遇持续强降雨，出现山洪、城市内涝、农田积水、道路受阻等情况。暴雨洪水过后的卫生健康问题不容忽视。

2026/5/28 14:11:34  来自:学术科普
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“哈佛蔬菜汤”能抗癌、降三高？其实就是水煮菜
近年，一道汤火了——哈佛蔬菜汤。它是以卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬菜为原料制作而成，宣称能“抗癌、降三高、增强免疫力、抗衰……”很多人信以为真，大肆推崇。

2026/5/28 14:06:49  来自:学术科普
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“咬壳降火”怎么咬？这些荔枝食用误区你知道吗
眼下正值荔枝大量上市的时节网络上流传着不少关于荔枝食用的说法“咬壳吃荔枝不上火”“吃荔枝被查出酒驾系谣言”等话题登上各大社交平台热搜

2026/5/28 14:05:34  来自:学术科普
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外卖这样吃，便利又健康！很多人都不知道
用手机点一份外卖，已经成为很多人的日常。不可否认，外卖给我们的生活带来了很大的便利，但如果外卖选择不合适，我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏，就将承受重负，因此“流泪、受伤”啦。

2026/5/28 14:04:57  来自:学术科普
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“近视小汤方”真的有效吗？中医师：可缓解视疲劳，但不能逆转真性近视
龙眼肉、枸杞子、大枣、决明子……近日，由这几味常见中药材组成的“近视小汤方”在网络上悄然走红，还有人奉其为“3~12岁孩子的专属护眼汤”。

2026/5/28 14:04:02  来自:学术科普
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近期高发！这种手上爱长的小水疱，到底是什么？附止痒攻略→
每到夏天，就有不少人手上长水疱，瘙痒难耐，一旦挠破，里面还会流出一些不明液体……困扰好多人的透明小水疱大多数情况下其实是汗疱疹——一种慢性复发性皮肤疾病，具有鲜明的季节性特点。

2026/5/28 10:20:26  来自:学术科普
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降噪耳机能护耳还是会伤耳？专家给出科学使用耳机建议
近日，话题“第一批降噪耳机的受害者已出现”登上热搜，引发热议。有网友称自己经常使用耳机，并在地铁里开启降噪模式听歌导致听力受损；有网友认为，降噪耳机并不是听力下降的原因，主要和使用时长、耳机音量有关。

2026/5/28 9:21:57  来自:学术科普
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