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长时间刷手机，大脑里发生了什么？警惕“手机痴呆症”
福建福州的王女士今年25岁，记性却差得像“上了年纪”。医生检查发现，其记忆力、注意力明显减退，但其余检查并无异常。

2026/11/11 14:47:22  来自:学术科普
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阿胶 膏方 羊肉 你的体质可能一个都“接不住”
《黄帝内经》里讲“春生，夏长，秋收，冬藏”，冬天主藏，补才藏得住。老话说“冬令进补，来年打虎”，也是这个理。

2026/11/11 14:46:28  来自:学术科普
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冬季如何护好心？医生：先从这五个方面入手
冬季是心血管疾病的高发季节。不少人感觉，降温后容易出现心慌、心神不宁等症状。

2026/11/11 14:45:51  来自:学术科普
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“薄肌”别瞎练！错误卷腹当心进医院
据媒体报道，一群互联网创业者组队打卡卷腹、建群比拼谁先练出腹肌，结果第一天7人里就有4人腰部受伤。

2026/11/11 14:45:12  来自:学术科普
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立冬补冬补嘴空 药膳给身体充充电
但是也要注意，此时刚刚进入冬季，寒邪并不强盛，温补也要注意火候，循序渐进，既需补充能量，又要避免滋补过度。

2026/11/11 14:44:32  来自:学术科普
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高糖饮食 皮肤的“催痘剂”
研究发现，每天喝两杯以上含糖饮料的人群，鼻部和下颌线区域爆出炎性红肿痘的概率，会比不常喝添加糖饮品的人群高出40%。

2026/11/11 14:43:50  来自:学术科普
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中新健康｜心跳突然“飙”到200？警惕阵发性室上性心动过速
症状多样，除心慌外还可能伴有胸闷、气短、头晕、乏力，严重时甚至出现血压下降、眼前发黑。

2026/11/11 8:45:57  来自:学术科普
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“只吃粗粮等于健康”盛行网络 真的如此吗？
北京大学人民医院临床营养科副主任营养师 王勃诗：肉眼就能看到燕麦、藜麦这样的一些全谷物的原材料

2026/11/11 8:44:33  来自:学术科普
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