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膝盖一疼就静养？错！用对方法才能科学护膝
被膝关节疼痛困扰的人不在少数，他们的愿望很简单，只是安稳地绕着小区走一圈、陪家人逛逛公园。

2026/10/13 14:35:04  来自:学术科普
其他媒体
入秋关节僵硬 教你这样“解冻”
入秋后，不少关节炎患者都出现了清晨关节胀痛、僵硬的症状。医生提醒，在缓解关节疼痛的过程中，要注意做好三件事。

2026/10/13 14:34:20  来自:学术科普
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一场秋雨一场凉 鼻子“闹情绪”怎么办
如果你也中了以上任意一枪，别怀疑，你的老朋友——秋季过敏性鼻炎（中医称“鼻鼽”），又准时来“报到”了！

2026/10/13 14:33:39  来自:学术科普
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远离肺癌、肝癌等5种高发癌 从这些小习惯开始
研究指出，肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌和食管癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的66.7%。

2026/10/13 14:32:55  来自:学术科普
新华社
世界关节炎日：这份“友好运动清单”请查收
关节退行性改变目前还不能根治，治疗的主要目标是消炎止痛、改善功能，帮助患者从疼痛期进入相对稳定的缓解期。

2026/10/13 14:32:14  来自:学术科普
其他媒体
得了关节炎还能运动吗？
10月12日是世界关节炎日。关节炎包括骨关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎等，症状主要是关节疼痛、肿胀、活动不灵活等。

2026/10/13 14:31:33  来自:学术科普
科技日报
轻轻一碰，植物就启动“应急演习”机制
无论是微风拂过、雨点落下，还是被虫子咬了一口叶子，植物既不能躲避，也无法逃跑。它们必须迅速感知环境变化，及时调整自己，才能继续生长。

2026/10/13 9:37:28  来自:学术科普
其他媒体
别被AI短剧带偏了 “吃了不烧心”≠食材一定好
“这也是胃食管反流病最典型的一部分症状。”李玥说。换句话说，烧心不是心脏出了问题，而是胃里的内容物反流到食管，刺激了食管黏膜。

2026/10/13 8:39:09  来自:学术科普
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