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人民日报
补钙不等于护骨，运动是骨骼不可或缺的“营养”
骨骼不是一根静止的“水泥柱”，而是一个有生命、有代谢、有反应的组织，除了钙、维生素D、蛋白质等物质营养，运动刺激也是不可或缺的骨骼“营养”。

2026/6/26 15:15:49  来自:健康生活
人民日报
夏季慎买“半个西瓜”，处理不当易沾染致病菌
近日，话题“千万不要买路边切好的半个西瓜”登上微博热搜,引发大量网友热议。

2026/6/26 15:15:11  来自:健康生活
其他媒体
夏季刮痧拔罐 能预防脑梗吗？
夏季高温高湿、低气压的环境会显著提升脑梗的发病风险，尤其对中老年、高血压、动脉粥样硬化等高危人群影响更明显。

2026/6/26 15:13:20  来自:健康生活
人民日报
防治皮肤病，中医教你养出好气色
进入6月，气温升高、湿度增大，日晒增强，蚊虫也更加活跃，各类皮肤病进入高发期。6月16日，国家中医药管理局举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。

2026/6/26 15:12:48  来自:健康生活
人民日报
3个睡眠习惯，悄悄加速大脑衰老！第二个很多人忽略了
你有没有这种感觉：明明睡了很久，醒来却像没睡一样，脑袋昏昏沉沉？甚至上了年纪，很多事明明刚发生不久，但就是怎么想不起来？

2026/6/26 15:11:59  来自:健康生活
其他媒体
华人学者一作！《Nature》揭示长期吃高胆固醇食物，肝脏清除血脂的能力为何会下降
低密度脂蛋白胆固醇升高是心血管疾病的核心风险因素。肝脏通过低密度脂蛋白受体从血液中清除LDL-C，堪称人体的“胆固醇清道夫”。

2026/6/26 12:40:06  来自:学术科普
其他媒体
登上Nature封面：我国学者揭开甘蔗 “甜蜜进化史”
如今的我们，很难想象一个没有随手可得的甜食的世界，但在甘蔗被驯化之前，这正是现实。早期人类依赖稀少且季节性的甜味来源（例如蜂蜜），这些东西被视为奢侈品。甘蔗的驯化彻底革新了糖的生产，将其转变为全球性的饮食主食。

2026/6/26 12:39:43  来自:学术科普
其他媒体
严重可致盲！这4个“毁眼”行为，不要再做了
很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时，都以为只是普通眼疲劳，忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。

2026/6/26 12:38:24  来自:健康生活
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