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使用“冷感喷雾”会被冻伤吗
盛夏来临，国内多地气温持续走高。凭借即时降温的效果，“冷感喷雾”一跃成为网红解暑神器，它“一喷就凉”的原理究竟是什么？

2026/6/22 16:09:59  来自:健康生活
人民日报
冷藏主食热量更低？专家：肠胃不好谨慎尝试
近日，社交平台上流传一种“冷米饭减肥法”：将米饭、馒头、面包等主食冷却后再吃，会产生抗性淀粉，热量更低。这种方法对减肥真有帮助吗？

2026/6/22 16:07:59  来自:健康生活
人民日报
明明血脂正常，为何突发心梗？这个指标升高，原来是血管“炎症警报”
生活中不少人血脂高，可当把体检单上的箭头“消除”了，心梗还是毫无征兆地来了。

2026/6/22 16:05:41  来自:学术科普
人民日报
因长期用茶服药血脂失控，专家：吃药喝茶要错开2小时
近日，重庆一位62岁老人因长期用茶水送服降脂药，到医院复查时不仅血脂控制不佳，还出现肝功能指标波动，引发公众对服用他汀类药物的方式与用药安全的广泛关注。

2026/6/22 16:03:55  来自:健康生活
其他媒体
夏季如何预防“病从口入”？这几类食品需格外留意
随着气温上升，小龙虾、生腌、凉拌菜等夏季美食成为餐桌上的“主角”。但与此同时，急性肠胃炎、食物中毒等情况也进入高发期。专家提醒，夏季是食源性疾病高发季节，要格外注意饮食卫生。

2026/6/22 16:02:38  来自:健康生活
其他媒体
Adv Sci | 常吃外卖、喝瓶装水或加速大脑衰老！
微塑料（MPs）广泛存在于人类食物链，但它对神经退行性病变的影响尚不明确。

2026/6/22 8:32:56  来自:学术科普
其他媒体
腿粗臀肥，更长寿！《BMJ》：大腿围每增加5厘米，死亡风险降低18%
在这个追求“细腿”的时代，梨形身材——大腿和臀部相对粗壮——常常被贴上“不好看”“难买裤子”的标签。

2026/6/22 8:32:34  来自:学术科普
其他媒体
“戒碳水能瘦脸”是真的吗
近日，社交平台上“碳水吃多了脸浮肿”“戒碳水能瘦脸”等说法引发热议，不少网友分享“戒碳”“断碳”经历，试图靠不吃主食改变面部轮廓。这些说法靠谱吗？

2026/6/22 8:31:43  来自:健康生活
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