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管好血糖，最该做的是“早行动” | 联合国糖尿病日
血液里的糖如同给血管裹上一层黏稠厚重的“糖浆”，长期作用会损伤血管内皮，令血管变硬、变窄、失去弹性。

2026/11/15 10:12:30  来自:
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冬季进补误区：不是所有人都适合“大补” 一个办法简单自测
进入冬季，很多人会选择进补调养身体，不过进补也讲究科学。不少人一到冬天就开始吃羊肉、阿胶、人参等滋补食材。

2026/11/15 10:11:56  来自:学术科普
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小学生凌晨梦游从7楼坠落，专家解读儿童梦游真相，这件事千万别做
孩子凌晨从家中坠落，万幸没有生命危险，家属称事发时孩子正处于梦游状态，不慎钻出防盗网。

2026/11/15 10:11:08  来自:学术科普
科普中国
为什么有人每天睡得少却很精神？科学家发现“短睡基因”
这群人被称为“自然短睡者(natural short sleepers)”，科学家发现，他们的秘密就藏在基因里。

2026/11/15 10:10:28  来自:学术科普
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中国医学专家：不能把司美格鲁肽等当“非处方药”来用
中新社北京11月13日电 (记者 李纯)中国国家卫生健康委员会13日在北京举行新闻发布会。

2026/11/14 9:28:04  来自:学术科普
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联合国糖尿病日科普传播活动：从“管血糖”到“管健康”
据悉，2026年联合国糖尿病日宣传主题为“早发现，早行动”，重点关注糖尿病早期诊断、降低患病风险。

2026/11/14 9:26:59  来自:学术科普
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使用暖手宝，这些禁忌别忽视
本报讯(记者万晓东)近日，北京市市场监管局发布消费提示，围绕暖手宝选购、使用、日常维护3方面进行科普。

2026/11/14 9:26:16  来自:学术科普
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别把生活中的每一种不适都病理化
24岁的陈奕常陷入这类担忧之中：睡不好，担心自己是不是有睡眠障碍；不喜欢社交，怀疑自己是不是社恐

2026/11/14 9:25:07  来自:学术科普
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