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吃蛋黄到底会不会升高血脂？每天吃几个更健康？
很多“三高”人群吃鸡蛋时会去掉蛋黄，只吃蛋清，担心蛋黄中的胆固醇会升高血脂。

2026/10/15 14:17:37  来自:学术科普
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辨别低GI食品 4个要点很关键
近年来，低GI概念在食品市场中的热度持续攀升，越来越多预包装食品以“低GI”“控糖”等字样作为营销亮点。

2026/10/15 14:16:50  来自:学术科普
其他媒体
鱼油、辅酶Q10、钙、蛋白粉，这四样老人到底要不要补？
高甘油三酯血症者、有心血管病家族史者、吃鱼少或不吃鱼的人、高脂饮食者、老年人，均可考虑适量补充鱼油。

2026/10/15 14:16:04  来自:学术科普
其他媒体
无症状高血压别忽视！没有不适不等于没有伤害
原则上，绝大多数原发性高血压需要长期服药，不建议自行停药。医生建议开始服用降压药，说明血压已经超出控制目标。

2026/10/15 14:14:37  来自:学术科普
其他媒体
洗衣服时一个操作，可能灼伤眼角膜
冲洗时，患者可仰卧位躺平方便眼球暴露，不要对着黑眼珠，可以上下左右转动眼球，冲掉藏在角膜、结膜囊等位置的残留液体。

2026/10/15 14:13:42  来自:学术科普
人民日报
动静相宜，八段锦这样练
“初学者可以从形体动作入手，每天学一两个动作；把重点放在体会自己的姿势上，并随时调整、纠正。”

2026/10/15 14:12:17  来自:学术科普
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早期像感冒却可能迅速致命 如何科学预防肺炭疽？
肺炭疽，也称吸入性炭疽，多因在特定环境中吸入含有炭疽芽胞的粉尘或气溶胶所致。

2026/10/15 8:41:56  来自:学术科普
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擅自把止痛药从每日2片加到10片，“药物依赖”要注意
3年前，黎先生确诊慢性胰腺炎，常年饱受腹痛折磨，医生为他开具曲马多用于止痛。

2026/10/15 8:40:32  来自:学术科普
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