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沉迷按摩的你，可能正在伤害自己
按摩有多让人上头呢？有人巴不得一下班就冲去按摩，有人一周不按就不舒服。按摩的确可以一定程度上放松肌肉、舒缓疲劳，但人体有些部位是不能随便按的，也不是人人都可以按的。

2026/7/12 11:11:02  来自:健康生活
其他媒体
吃全麦面包真能健康减重？
近日有媒体报道，市面上部分口感松软的全麦面包，热量竟然高于普通白面包。

2026/7/12 11:10:25  来自:健康生活
科普中国
这 5 个很多人认为的身体缺陷，其实是健康表现
在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟：腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。

2026/7/12 11:08:02  来自:学术科普
人民日报
嘴唇发紫、耳垂折痕、指甲月牙变小……真的是疾病信号吗？
“嘴唇发紫，可能是心脏不好”“耳垂有折痕，要警惕冠心病”“指甲月牙少，代表气血不足”……这些说法是否有医学根据？体表信号真的预示疾病吗？

2026/7/12 11:06:25  来自:学术科普
其他媒体
长期戴蓝牙耳机，会导致甲状腺结节、甚至致癌？
近期，“长期戴蓝牙耳机会损伤甲状腺、诱发结节甚至甲状腺癌”的话题在各大平台刷屏，引发无数耳机党焦虑恐慌。

2026/7/12 11:03:55  来自:学术科普
其他媒体
洪水泡过的饮料，没开封也不要喝
受台风“美莎克”影响，连日来广西遭遇持续性强降雨，多地出现洪水和内涝灾害。洪水裹挟大量污物、致病性微生物，极易引发各类次生疫病风险。

2026/7/11 9:23:51  来自:健康生活
其他媒体
夏季食品安全风险提示：这些食物室温下存放不宜超过2小时
夏季气温高、湿度大，微生物繁殖活跃，同时也是食源性疾病的高发期。

2026/7/11 9:22:52  来自:健康生活
其他媒体
遭遇洪水暴雨 撤离时为什么要穿运动鞋？
洪涝积水路段淤泥堆积、路况复杂，拖鞋、洞洞鞋无系带固定，易被淤泥牢牢吸住，造成鞋从脚面脱落。

2026/7/11 9:17:10  来自:健康生活
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