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人民日报
立冬将至，中医教你顺时调养、护脾养肾
立冬节气即将来临，中医专家指出，立冬时节，阳气渐收、万物潜藏，正是调养身体的好时机。

2026/11/6 14:14:09  来自:学术科普
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视力骤降到0.1！小心睡前这个习惯 严重可致盲
接诊医生提醒，王女士属于青光眼急性发作，若未及时处理，可在短时间内造成不可逆的视神经损伤，甚至导致失明。

2026/11/6 14:13:24  来自:学术科普
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慢性疲劳不是矫情，是身体在“报警”
北京地坛医院中西医结合中心副主任医师李斌深耕相关诊疗领域多年，接诊过很多此类患者。

2026/11/6 14:12:24  来自:学术科普
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“宅不住”的老人警惕健身不当反伤身
节奏舒缓的广场舞是许多老年女性的健身首选。62岁的王女士是资深爱好者，退休后几乎每天跳舞一两个小时。

2026/11/6 14:11:19  来自:学术科普
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补钙别只靠钙片 这份养骨指南请收好
其次是杜绝熬夜。长期熬夜会透支身体状态，影响骨骼的修复和代谢，加速骨量流失，是最伤骨头的坏习惯之一。

2026/11/6 14:10:20  来自:学术科普
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补肾气、调气血、健脾胃 这种“肾果”现在吃正合适
秋天寒气渐盛，肾气容易虚衰，不少人会出现腰膝酸软、手脚冰凉等症状，想要缓解不适，抵御秋寒，栗子是个“宝”。

2026/11/6 14:09:31  来自:学术科普
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中新健康｜居民医保参保人数连续7年下降？国家医保局回应
针对网络舆论关注的“居民医保参保人数七连降、减少8300万”说法，张晨光解释，参保人数下降由多方面原因造成。

2026/11/6 8:41:59  来自:学术科普
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中新健康｜体检机构走向多业态融合 检后管理成竞争新焦点
但规模扩张的背后，“只检不管”仍是行业长期存在的短板。有相当比例的亚健康问题并不需要医生介入

2026/11/6 8:39:54  来自:学术科普
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