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补充蛋白质，不是吃不够，就是吃不对？
究其原因，主要有两点：一是认知误区带来主动限食。全国营养科普问卷统计表明，对于蛋白质摄入

2026/8/24 12:57:04  来自:学术科普
其他媒体
立秋后天气转凉，气候变化影响情绪怎么办？专家解答
第二，对于已经确诊的精神疾病患者，神经节律调节能力相对比较弱，更容易受到换季因素影响，而且不同疾病的症状表现也是不一样的。

2026/8/24 12:55:38  来自:学术科普
其他媒体
普通人在家如何进行自测体质？专家解答
国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋、处暑)有关情况。

2026/8/24 12:54:48  来自:学术科普
其他媒体
肠道也会出现血管堵塞 突发剧烈腹痛要格外留心
“人们大多熟悉心梗、脑梗，却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”

2026/8/24 12:54:01  来自:学术科普
新华社
别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾
比如，部分体质偏弱人群，一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状，这就是中医常说的“虚不受补”。

2026/8/24 12:53:14  来自:学术科普
新华社
处暑遇开学 中医支招守护中小学生健康
度过漫长炎热的暑假，不少孩子运动偏少，加之晚睡晚起、作息紊乱，身体素质有所下滑。

2026/8/24 12:52:05  来自:学术科普
人民日报
适度运动可以治疗腰痛
人的腰其实很像一棵树。骨头是树干，肌肉和筋膜像绳子一样把它拉住、稳定住。如果长期不运动、肌肉紧张、姿势不对，这些“绳子”就会越来越紧、越来越硬。

2026/8/24 12:51:22  来自:学术科普
其他媒体
HPV疫苗必须接种吗？为何年龄划定在13周岁？官方解答→
临近开学，很多家长都收到了地方疾控部门或学校发出的接种HPV疫苗的提示消息。

2026/8/24 12:50:14  来自:学术科普
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