首都体育学院体医融合创新中心教授郭建军表示,“零食运动法”是把运动化整为零,利用一天里的时间和空间缝隙,见缝插针地动起来。

2026/10/30 14:18:10  来自:学术科普

你知道吗?搓脸又叫“干洗脸”。如果能找准穴位,“干洗脸”不仅可以延缓衰老、提神醒脑、调畅气血,还可以消除脸部水肿哦~

2026/10/30 14:17:29  来自:学术科普

岳伟介绍,“中风120”是一种简便的脑卒中早期识别方法,分别对应“一张脸”“两只胳膊”和“聆听语言”。

2026/10/30 14:16:32  来自:学术科普

很多人习惯把车停在树下,车门把手、车窗上落上鸟粪是常有的事。鸟粪干了以后,用干纸巾随手一擦,也没太当回事。

2026/10/30 14:15:24  来自:学术科普

每年10月是全国“敬老月”。随着秋冬换季,老年人容易出现呼吸道感染、皮肤干痒、睡眠不好、关节不适等健康问题。

2026/10/30 14:14:38  来自:学术科普

胃肠肿瘤是我国高发恶性肿瘤,许多消化道早癌早期几乎“悄无声息”,患者一旦出现明显不适往往已到中晚期。

2026/10/30 14:14:01  来自:学术科普

出院后第106天,家属通过平台反馈:付先生最近胸闷比之前更频繁,全身没力气。

2026/10/30 8:31:49  来自:学术科普

王媛接诊过一名大学毕业生。求职期间他休息不足,发烧后误以为只是普通感冒,于是自行服药。

2026/10/30 8:30:55  来自:学术科普