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一餐一饮有玄机！院士对话少年解锁“舌尖上的健康智慧”
“猪肉吃多了会胖吗？”“茶要怎么喝才养生？”“一餐一饮的健康密码如何解锁？”3月24日，中国工程院院士印遇龙、刘仲华走进长沙市雅礼中学，助阵由中国宋庆龄基金会主办的“给孩子们的大师讲堂”湖南站活动。

2026/3/25 13:30:30  来自:学术科普
其他媒体
体检查出肺结节，竟是肺结核引起的
肺结节的病因很多先别急着手术

2026/3/25 13:28:11  来自:学术科普
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警惕！这几类人最易感染结核病
身体抵抗力低的人群容易得结核。这里面包括糖尿病病人、矽肺病人，还有使用免疫抑制类药物的人群，以及造血干细胞移植、长期用激素治疗的人群，都是结核好发人群。

2026/3/25 13:27:25  来自:学术科普
其他媒体
离不开耳机？警惕噪声性耳聋
据媒体日前报道，一位20岁的小伙子长期在健身时佩戴骨传导耳机，反复被耳鸣困扰，最终确诊为噪声性耳聋。

2026/3/25 13:26:33  来自:学术科普
新华社
别把结核当肺炎！医生教你科学防治儿童结核病
3月24日是世界防治结核病日。专家指出，学校和学生是结核病防控的重点场所和重要人群。儿童的免疫系统发育尚未完善，是结核病感染的高危人群。

2026/3/25 13:24:29  来自:学术科普
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深睡眠时间越长越好……是真是假？
根据睡眠分期的标准，成年人的深睡眠时间占整夜睡眠时间的正常比例是13%~23%。也就是说，如果整夜睡眠时间是6~7小时，深睡眠时间达到50分钟就是正常的。

2026/3/25 13:23:54  来自:学术科普
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吃土豆也能降血糖？中国农业大学研究：硬质土豆，能降低餐后血糖波动，改善胰岛素敏感性
提到主食，很多人会在米饭和土豆之间纠结。有人说土豆是蔬菜，有人说它是主食，更有人担心土豆配米饭会让血糖“飙升”。

2026/3/25 9:57:48  来自:学术科普
其他媒体
早餐少了它，饿得快，易发胖，还可能伤胆囊
研究发现，早餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多；早餐蛋白质摄入不够，这一天会食用更多饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物，饮食质量低。

2026/3/25 9:31:38  来自:学术科普
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