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人民日报
每天吃一小把“健脑零食”，大脑痴呆风险下降24%，很多人根本没吃够
话到嘴边，突然忘了要说什么；走进房间，却愣在原地想不起要干什么……这些“大脑掉线”的瞬间，你是不是越来越熟悉？很多人第一反应就是：买一堆高价补脑保健品。

2026/7/8 10:12:09  来自:学术科普
其他媒体
“感官过载”被长期忽视了，专家提示或有焦虑风险
“原来吃饭要用很多纸巾是感官过载”话题被广泛关注，不少网友瞬间共鸣。原来嘴角沾一点油就浑身难受、必须立刻擦掉才舒坦的感觉，并非“矫情”“事多”，而是正经历感官过载。

2026/7/8 10:04:38  来自:健康生活
人民日报
屏幕调大字体能防近视？可缓解眼疲劳但无法“治本”
把电脑光标、图标、字体放大能不能护眼？不少人尝试后表示，眼睛干涩酸胀的情况确实有所缓解，但也有人疑惑，放大光标真的能保护视力、防止近视加深吗？

2026/7/8 10:02:15  来自:健康生活
人民日报
喉咙痛、水泥鼻、低烧……千万别当流感治！近期的“头号元凶”是它
最近，不少人喉咙痛、流鼻涕，还伴着低烧……很多人第一反应是：“完了，是不是流感？”先别急着下结论。近期这一波症状的背后，其实都指向同一个“幕后黑手”——鼻病毒。

2026/7/8 9:54:48  来自:学术科普
人民日报
人吃胖了，细胞却在“喊饿”！国家喊你：多吃“高营养素密度食物”
你有没有过这种感觉：明明三餐顿顿不落，肚子上的肉也越来越多，可整个人却经常乏力、皮肤粗糙，连脑子都转得慢半拍。

2026/7/8 9:53:12  来自:学术科普
其他媒体
5岁男孩腹痛呕吐竟是因为一碗“开水冲鸡蛋” 专家提醒→
将生鸡蛋打到碗里，再用沸水直接冲开，这样一碗“蛋花汤”在不少人的眼中都是一份标准的养生餐食。

2026/7/8 9:40:46  来自:健康生活
其他媒体
健康饮料，真的养生吗？
炎炎盛夏，饮料赛道开启全年销售黄金期，市场竞争也日趋激烈。

2026/7/8 9:39:07  来自:健康生活
科技日报
空腹超16小时、擅自停药……体检预备，你踩过几个坑
如今，定期体检已成为大众健康管理的重要方式，是发现潜在疾病的关键手段。同时，体检不仅是对身体的“年检”，而且是一次需要科学准备的“信息采集”。

2026/7/7 14:11:08  来自:健康生活
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