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营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配
央广网北京10月23日消息(记者 郑洁怡 实习记者 王祺姝)今天是二十四节气之一的霜降，该节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始

2025/10/23 13:17:52  来自:健康生活
人民日报
中医这样应对秋乏
入秋后，人体容易出现秋乏。中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚则四肢无力、神疲懒言，阴虚则口干、咽干，因为人体在夏季损耗的阴津未恢复，阴津阳气皆不足，故易出现疲乏。该如何缓解秋乏

2025/10/23 13:14:16  来自:健康生活
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连续两周日均脱发超100根应就医
秋冬换季，洗头时下水道口的头发，能“绕地球半圈”。最近，北京积水潭医院脱发专病门诊“一号难求”

2025/10/23 13:13:17  来自:健康生活
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新国标纯牛奶，怎样喝更科学
9月16日，《食品安全国家标准灭菌乳》第1号修改单正式实施，为消费者选择纯牛奶划定了明确标准——常温纯牛奶（即灭菌乳）生产必须100%使用生牛乳，彻底与复原乳“划清界限”

2025/10/23 13:10:43  来自:健康生活
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脚底突然喷血！指压板到底应该怎么踩？
近日，有网友发布视频称，自己跟练踩指压板时，脚底突然喷血，紧急送医处理

2025/10/23 10:16:28  来自:学术科普
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换季慎停药 慢病勤监测
近期，气温下降明显，昼夜温差大，“老毛病”开始不安分起来，其中高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性疾病往往会出现不同程度的波动，如何让老年患者平稳度过季节交替

2025/10/23 10:15:11  来自:健康生活
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“发物”促肿瘤复发？误会太深！
肿瘤复发转移与食物有关吗？什么是“发”和“发物”？一般来说，“发”指的是肿瘤在治疗后或治疗中，出现复发或转移的情况

2025/10/23 9:47:09  来自:学术科普
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晨起后的黄金时间别浪费 养成这4个习惯让心血管更健康
中医认为，气温下降是心血管疾病的重要诱因之一。现代医学研究也发现，低温环境对心血管健康有一定影响

2025/10/23 9:32:23  来自:健康生活
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