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低皮质醇能养生？当心自毁身体“充电宝”
中暑并非仅发生在烈日暴晒的高温天气下，高湿密闭室内、长时间剧烈运动也可能诱发中暑。

2026/8/25 15:25:11  来自:学术科普
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该不该“贴秋膘”？初秋进补因人施养
不少人认为立秋后是进补的好时节，网上更是流行“贴秋膘补阳”“秋梨膏润肺”等养生方法。

2026/8/25 15:24:30  来自:学术科普
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性价比最高、容易坚持的运动来了：让你像吃“零食”一样快乐又健康
“运动零食”指利用碎片化时间进行的、短时、高频次的身体活动策略，旨在打破久坐，适用于时间有限的人群。

2026/8/25 15:23:32  来自:学术科普
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孩子游泳后高烧不退？警惕腺病毒感染
腺病毒的“顽固”超出很多人想象。它在室温下可存活约10天，4℃环境下可达数月，56℃条件下需持续加热30分钟才可灭活。

2026/8/25 15:22:29  来自:学术科普
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警惕代谢异常低龄化 孩子也要查血糖血脂
临床观察发现，不少孩子查出糖尿病前期、血脂异常，却没有明显不适症状。

2026/8/25 15:21:29  来自:学术科普
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处暑防温燥 药膳巧安排
处暑节气的到来，意味着炎热的夏天即将结束，暑气开始消退，天气逐渐向凉爽的秋天过渡。

2026/8/25 15:20:28  来自:学术科普
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“贴秋膘”真有必要吗？出伏养生建议来了
舌苔厚往往提示体内有湿气，肚子胀说明消化不好，不饿说明身体并不需要额外进补。

2026/8/25 8:56:01  来自:学术科普
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宁夏深化国家区域医疗中心建设
2022年，宁夏回族自治区人民政府与北京大学第一医院合作共建国家区域医疗中心。

2026/8/25 8:55:13  来自:学术科普
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