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多囊卵巢：病根儿是胰岛素抵抗
2026年国际内分泌大会发布权威共识，沿用近90年的“多囊卵巢综合征（PCOS）”正式更名为“多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）”，设立2026-2028年新旧名称过渡期。

2026/8/1 9:32:31  来自:健康生活
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过度挺直坐姿，其实很伤腰
你是不是也这样，工作时提醒自己“挺直腰板”，结果不一会儿腰就开始发酸、发胀，甚至隐隐作痛？问题可能就出在你以为“正确”的那个姿势上。

2026/8/1 9:31:56  来自:学术科普
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轻断食，你“断”对了吗
进入夏季，不少人都将减脂瘦身列入重要计划，但“管住嘴”却总是知易行难。美食与好身材常难两全，而近年来流行的“轻断食”，被不少人视为平衡二者的折中之选。

2026/8/1 9:31:10  来自:健康生活
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掌握这4点，夏日果切安心吃
免洗免切、一次吃多种水果、价格不高、配送便捷……随着盛夏到来，鲜切水果成了热门选择。但不少人都忽视了，一些看似诱人的街边果切，可能存在卫生安全隐患。

2026/8/1 9:30:14  来自:健康生活
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不喝咖啡就头疼？
近日，“31岁女子不喝咖啡就头痛欲裂”的话题引发热议，有网友表示自己也有同样困扰。

2026/8/1 9:29:39  来自:健康生活
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“冬病夏治”黄金期 3个调理方可祛湿
三伏天是一年中阳气最盛、人体腠理开泄的时节，也是“冬病夏治”、祛湿排寒的黄金窗口期。

2026/7/31 16:07:51  来自:学术科普
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家里发现这种小虫莫忽视
夏时节多雨、空气湿热，很多家庭的卫生间、厨房、阳台、下水管道中，会悄然冒出一种小飞虫——蛾蚋，俗称“地沟蝇”。

2026/7/31 16:06:41  来自:学术科普
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别把红霉素软膏当“万能药” 小心催生“耐药菌”
黄时燕介绍，在日常临床诊疗中，经常遇到有红霉素软膏用药史的患者，许多人将其视作应对各类皮肤问题的“万能神药”。

2026/7/31 16:05:57  来自:学术科普
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