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“明明睡到了足够的时间，很多人起床后依然感觉腰酸背痛、浑身乏力，似乎越睡越累”。这种情况的背后究竟是什么在影响？
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糖对牙齿的破坏，是一场“细菌参与的化学攻击”。口腔中存在数百种细菌，变形链球菌等致龋菌喜欢依赖糖分生存。
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春天气温回暖，万物复苏。但你有没有发现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状也悄悄找上门，甚至无缘无故起了一身红疹。
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徐金华教授表示，患者有风团伴瘙痒症状，24小时内消退，而后又出现反复，则首先考虑诊断为荨麻疹。
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84消毒液是许多家庭常备的消毒用品，然而如使用不当或过度消毒很可能适得其反，严重时可导致中毒。
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2026年3月24日，是第31个“世界防治结核病日”，今年我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。
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在自然界，生物维持能量平衡的能力是生存的关键。例如我们在进食后，身体就会进入餐后状态，胰岛素等激素的释放促进了合成代谢和营养储存；而在禁食状态下，胰高血糖素等代谢信使则会动员体内能量储备。
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李蓓介绍，心源性猝死是因心脏性原因导致的、在急性症状出现后短时间内发生的自然死亡。心脏骤停不可预知，可发生在任何年龄段。
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今年3月是带状疱疹行动月，聚焦中老年群体及慢性病患者的健康防护。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。
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蜂蜜是一种被普遍认为健康无害的食品，也是很多人家中的常备品。
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“猪肉吃多了会胖吗？”“茶要怎么喝才养生？”“一餐一饮的健康密码如何解锁？”3月24日，中国工程院院士印遇龙、刘仲华走进长沙市雅礼中学，助阵由中国宋庆龄基金会主办的“给孩子们的大师讲堂”湖南站活动。
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身体抵抗力低的人群容易得结核。这里面包括糖尿病病人、矽肺病人，还有使用免疫抑制类药物的人群，以及造血干细胞移植、长期用激素治疗的人群，都是结核好发人群。
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据媒体日前报道，一位20岁的小伙子长期在健身时佩戴骨传导耳机，反复被耳鸣困扰，最终确诊为噪声性耳聋。
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3月24日是世界防治结核病日。专家指出，学校和学生是结核病防控的重点场所和重要人群。儿童的免疫系统发育尚未完善，是结核病感染的高危人群。
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根据睡眠分期的标准，成年人的深睡眠时间占整夜睡眠时间的正常比例是13%~23%。也就是说，如果整夜睡眠时间是6~7小时，深睡眠时间达到50分钟就是正常的。
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提到主食，很多人会在米饭和土豆之间纠结。有人说土豆是蔬菜，有人说它是主食，更有人担心土豆配米饭会让血糖“飙升”。
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研究发现，早餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多；早餐蛋白质摄入不够，这一天会食用更多饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物，饮食质量低。
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增加饮水量预防尿路结石复发，是泌尿外科医生几十年来的一致建议。各大医学指南都推荐结石患者每天尿量要达到2.5升，相当于要喝3升左右的水。
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面对心源性猝死患者，如何抓住抢救的“黄金4分钟”？
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“花粉症又称花粉过敏症，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，属于过敏性疾病。”
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今年3月24日是第三十一个“世界防治结核病日”。结核病指因感染结核杆菌引发的一种慢性传染病。该病既可引发肺部结核病，又可侵犯肝、肾、脑、淋巴结等其他器官，形成肺外结核病。
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很多人认为，春季花粉过敏是观赏花导致的，春季花粉过敏的“真凶”是谁？
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您是不是也曾盯着药品说明书上密密麻麻的不良反应，心里直打鼓？尤其看到“抑郁”“躁狂”等字眼时，更是不敢让孩子吃下那片药。
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燕麦是大家耳熟能详的健康食材，减肥、控糖、心血管友好……以往对燕麦的研究很多，但几乎都是聚焦在它含有的β-葡聚糖
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蓟马的体色多为黑色、褐色或黄色，翅膀边缘呈细毛状，是农业与园艺中的常见害虫，且难以防治。
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“深夜睡得正沉，突然浑身一抖惊醒，心脏狂跳不止”“闭眼刚要入睡，腿就不受控制地抽动，反复几次再也睡不着”……这样的经历，不少人都曾有过。
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