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本研究证实，夜班工作引发的昼夜节律紊乱在小鼠模型与人群受试者中均与血压升高存在关联。
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人类之所以能在日光下分辨色彩、捕捉快速运动的物体，全靠视网膜中一类特殊的感光细胞——锥形光感受器。
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如今的我们，很难想象一个没有随手可得的甜食的世界，但在甘蔗被驯化之前，这正是现实。早期人类依赖稀少且季节性的甜味来源（例如蜂蜜），这些东西被视为奢侈品。甘蔗的驯化彻底革新了糖的生产，将其转变为全球性的饮食主食。
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低密度脂蛋白胆固醇升高是心血管疾病的核心风险因素。肝脏通过低密度脂蛋白受体从血液中清除LDL-C，堪称人体的“胆固醇清道夫”。
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尽管记忆力是日常生活的基本功能，但随着人们年龄的增长，记忆力会持续衰退，从而损害生活质量和工作效率，增加患痴呆症的风险。
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炎炎夏日，当我们大口吃着西瓜解暑时，大多数人只把这种多汁的水果当成补充水分的绝佳选择。
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近日，重庆一位62岁老人因长期用茶水送服降脂药，到医院复查时不仅血脂控制不佳，还出现肝功能指标波动，引发公众对服用他汀类药物的方式与用药安全的广泛关注。
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塑料是生活中无处不在的材料，例如饮料瓶、包装袋、玩具都离不开塑料。当大型塑料制品在阳光、热力和机械力作用下逐渐碎裂，便形成了直径小于5毫米的微塑料。这些微小颗粒会随后渗透到生活的每个角落。
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近年来，随着各种减肥方法层出不穷，越来越多人加入了“减肥圈”，视脂肪为“敌人”，甚至有人不惜饿肚子也要瘦下来。
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《黄帝内经》中的《上古天真论》记载，女性在42岁时，男性在48岁时，就会开始出现头发变白的情况，这是一种正常生理现象。
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夏季烈日炎炎，很多人恨不能不穿衣服，因为实在太热。
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有研究显示，持续的信息过载，使大脑海马体负责信息传递的突触连接减少，神经递质分泌下降，记忆提取错误率上升。
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米饭、馒头、面条等常见主食，作为精制碳水化合物，很容易被人体吸收。如果吃饭时摄入量过多，会使人体血糖快速“飙升”
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最近，一股养生新风潮在社交网络上悄然兴起：许多人开始习惯用铜杯喝水，甚至特意把水在铜杯里放上一整夜再喝。
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入夏以来，各类蚊虫进入活跃期，虫咬皮炎也迎来了一年中的高发季。近日，记者从上海多家医院皮肤科获悉
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6月气温升高、湿度加大，湿疹、痤疮、带状疱疹等皮肤病也进入了高发期。
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不少家长存在一个普遍认知：孩子三餐吃得饱、不挑食，营养就一定充足。
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无意识咬牙，在心理学中有一个专业的名称：磨牙症(Bruxism)，通常表现为人在无意识中反复咬紧或摩擦牙齿的行为。
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鱼腥草又名折耳根。新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高，有助于抗氧化、清热
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夏季来临，蚊虫袭扰，花露水是家庭驱蚊止痒的常用物品。但你可能不知道，如果使用不当，一瓶小小的花露水也可能危及健康与安全
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延长寿命的同时如何保持健康、避免衰弱，却是一个巨大的挑战。
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生活中不少人血脂高，可当把体检单上的箭头“消除”了，心梗还是毫无征兆地来了。
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春困、夏乏、秋盹、冬眠，一年四季都是睡觉的好时候。不仅是晚上要睡得好，中午睡个舒舒服服的午觉也是一件很幸福的事情。
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生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。
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你身上这3个部位痛吗？可能是你的血管堵了！夏天不想血管出问题，这7件事别再做了
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在这个追求“细腿”的时代，梨形身材——大腿和臀部相对粗壮——常常被贴上“不好看”“难买裤子”的标签。
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近日，话题“千万不要买路边切好的半个西瓜”登上微博热搜,引发大量网友热议。
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微塑料（MPs）广泛存在于人类食物链，但它对神经退行性病变的影响尚不明确。
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据中国疾控中心公众号消息，2026年端午节假期将至，公众探亲访友、外出游玩活动增多，时值暑期，蚊媒传染病、肠道传染病及高温中暑的风险高。
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近日，社交平台上流传一种“冷米饭减肥法”：将米饭、馒头、面包等主食冷却后再吃，会产生抗性淀粉，热量更低。这种方法对减肥真有帮助吗？
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