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餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多；早餐蛋白质摄入不够，这一天会食用更多饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物，饮食质量低。
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最是一年春好处，玉兰花、桃花、杏花、油菜花……这几天的济南到处都是花海！但随之而来的还有让人苦不堪言的“春季过敏”。
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为什么有些人会对花粉敏感？花粉传播有何特点？很多人以为花粉都是春天盛开的各种花朵来传播的，这样的理解对吗？
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据了解，这名中年男子听信“蟾蜍祛湿毒”的传言，将几只处理过的蟾蜍下锅烹煮。食用后不到一小时，他开始剧烈呕吐，随后出现心跳紊乱
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“原始反射是新生儿出生后，在一定刺激下某一组神经通路发生的反应。它是先天性、无意识的动作反应，由脑干和脊髓等低级神经中枢控制
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中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞：公众户外活动、外出旅游以及亲友团聚增多，在亲近大自然、交往团聚的同时
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黄卓介绍，每年3月下旬到5月上旬是飞絮的高发时段，其中气温回升期以及昼夜温差大的晴日是触发飞絮的主要气象条件
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天津中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任医师赵铭辉表示，过敏原是诱发过敏性疾病的直接外因，当过敏原刺激机体时
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冬春季节是流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)的高发时期，天气寒冷干燥、室内通风不良、人员密集等因素都可增加流脑的传播风险。
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随着气温回升，北方多地进入杨柳飞絮高发期，北京、山东等地相继发布飞絮预警。近期，过敏性结膜炎也进入高发期
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琥珀色汤汁晶莹剔透，咬一口薯块儿粉糯拉丝。最近，木薯糖水在社交媒体和外卖平台上出镜率颇高
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近段时间，一种“生活小技巧”席卷各大社交平台，主角却是一种处方药——阿莫西林，号称用其搭配洗发水可以止痒去屑
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明明严格控制了饮食，体重却丝毫没有变化；拼命进行瘦腰锻炼，可腰却越来越粗；好不容易减掉了几斤
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有这样一群独特的孩子：他们能听见声音，却常常对呼唤毫无反应；能看见世界，却仿佛隔着一层无形的屏障
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清明前夕，春茶大量上市，明前茶的味道，也让众多茶叶爱好者“沉醉不已”。俗话说，“春饮茶，胜良方”，茶不仅能满足口欲
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早餐空腹开始了一天的工作和学习，身体热量不足会进入“省电模式”，长时间空腹，很容易让人在开始进餐时暴饮暴食
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在日常生活中，很多人可能都经历过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，感觉好像要摔倒。这种现象虽然常见
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绿色蔬菜含有一种能防癌的物质——叶绿素，其中，菠菜的叶绿素含量最高，达到171.21毫克/100克，对预防肝癌有一定帮助。
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随着气温攀升，北方多地杨柳飞絮开始四处飘落，让很多人烦恼不已，我们应该如何防范呢？
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血管承担着输送血液、营养物质的作用，维持生命活动正常运转。但因疾病、衰老，血管也会老化、变硬。
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市疾控中心介绍，飞絮表面易吸附花粉、灰尘等过敏原，引起部分敏感人群过敏。飞絮会持续半个月到一个月
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人们常说的吸血虫指的是水蛭，又称蚂蟥，是一种以吸血或食腐肉为生的体外寄生虫。吸血虫主要生活在水田
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伶俐可爱、喂养方便、互动性强的鹦鹉是现下许多人的理想萌宠。社交媒体上时常可见有人分享将鹦鹉放在手上
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李斯特菌是致命的食源性病原体之一，它广泛存在于自然界中。李斯特菌在0-4℃冷藏环境下仍能生长繁殖
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钾是人体细胞内的一种重要电解质,可以维持体内酸碱平衡及渗透压平衡。“钾能促进钠的排泄，而钠排泄时会带走身体的一部分水
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香椿是香椿树的嫩芽，被称为“树上蔬菜”。每年农历3月份，是香椿芽上市的季节，民间有“三月八，吃椿芽儿”的说法
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杨树、柳树是北方常见的树种，栽植历史悠久。而飞絮则来自它们的雌株，是树种传播和繁育后代的一种生理现象
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春天，随着阳气生发，人体阳气也会生发出来。对于肝气郁滞化火、肝火上炎、肝阳上亢这类体质的人群来说，一到春天
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众所周知，高尿酸血症与痛风的发生、膳食及生活方式等密切相关。喝啤酒、吃海鲜会让尿酸升高，这已经不是什么新鲜事，但你知道吗？
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空腹运动的强度不要太大，建议选择中低强度的有氧运动。可以从轻松的有氧运动开始，比如快走、慢跑或拉伸，待身体逐渐适应后再增加强度。
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