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健康减肥该怎么吃？国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%—30%、蛋白质15%—20%
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青光眼是一种严重危害人民健康的致盲性眼病，可发生于各个年龄段的人群，尤其好发于中老年人。
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脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。
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春季来临，春笋逐渐成为菜场的“主角”，为了尝这口“春鲜”，不少市民争先购买。但近日，有媒体报道已经有人因为吃了这款“春季限定”美味出现晕厥
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体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。
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十四届全国人大三次会议3月9日下午举行记者会。国家卫生健康委员会相关负责人表示，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。
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最近，水果市场的明星蓝莓，价格出现了明显的下跌，一斤蓝莓的售价在40元到70元一盒不等，供应量增大是价格下降的主要原因。
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春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地还可能遭遇“倒春寒”，容易让血管吃不消，增加心血管事件风险。
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肾脏，作为我们体内不可或缺的器官，其健康状态至关重要。然而中国成人慢性肾脏病患病人数已经超过1.3亿。
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一到春天或秋天，你是不是总打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒得像进了沙子？别以为这只是“小毛病”，过敏严重起来能让人喘不上气
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北京协和医院耳鼻喉科主治医师唐琦介绍，耳朵“流水”可能是正常的生理现象。正常油性耵聍渗出常见于油性皮肤人群
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3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听无碍沟通”。本期特别邀请北京大学人民医院耳鼻喉头颈外科的权威专家余力生教授
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药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重型或危重型流感高危因素的密切接触者(且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力)进行暴露后药物预防
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肥胖和代谢综合征会增加认知能力下降风险，西方饮食，尤其是以高饱和脂肪和精制碳水为特征的饮食，是肥胖和代谢综合征的主要驱动力
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新学期开始，孩子的健康问题再度成为家长关注的焦点。近日，上海市曲阳医院疼痛科主任刘丽丽就儿童脊柱侧弯问题接受记者采访，
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随着春季的到来，如何顺应时节科学养生成为人们关注的焦点。2月14日，在国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，
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适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良
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我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于中午不能回家吃饭或者对饮食要求比较高的上班族来说，安排一顿健康的午餐却不简单。为了给自己的健康储值并节省开支
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适度浏览内容健康向上的手机短视频，有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾？
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肾脏是机体的重要脏器，但慢性肾脏病可能并不是我们熟知的慢性疾病。然而，慢性肾脏病的患病率趋势逐渐攀升
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春回大地，万物复苏，人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发，更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口
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该院耳鼻咽喉头颈外科学科带头人、暨南大学耳鼻喉头颈外科研究所所长、主任医师于锋表示，VR（虚拟现实）前庭康复适用于各种眩晕疾病的康复治疗
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2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时
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“这种说法比较片面。”广州医科大学附属第一医院甲状腺专科负责人吴军副主任医师介绍，在甲状腺癌的病理分型中，占70%~90%的乳头状癌确实比较温和
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36岁的张女士最近几天起床后右侧鼻腔总是莫名出血，且出血量较多，自行用棉球填塞压迫后勉强止血。记者从东部战区空军医院了解到
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随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，咱们都能吃到草莓了。草莓好看也好吃，要是每天都吃掉一大盘草莓，身体会发生什么变化呢？
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“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”
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你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？很多人认为偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团
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春天，万物复苏，动物、植物蓬勃生长的同时，释放的过敏原也多了起来。因此，这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。
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社交媒体上，“高脂肪、极低碳水”的生酮饮食法，以及“7天苹果餐”“每日黑咖啡”等艺考生减肥方法等网红减肥方法层出不穷
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