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你是不是也这样——明明刚想的事,转头就忘;脑袋整天昏昏沉沉,像蒙了层雾。别急着怪自己“脑子不行了”,你可能只是坐得太久,动得太少了。

2026/5/30 8:24:02  

高考临近,不仅广大考生开足马力冲刺,家长们也尽力为孩子做好后勤保障,希望孩子们学好、吃好、睡好,保持最佳状态。

2026/6/1 10:03:07  

近日发表于《英国医学杂志-营养、预防与健康》的一项大型综合研究显示,多吃豆类与豆制品可能有助于降低患高血压的风险。

2026/6/1 10:02:30  

据介绍,这是人类首次成功实现原位“全肝+双肾”基因编辑猪到人的异种移植。受体为一名53岁脑死亡男性,经家属同意手术。

2026/6/2 9:30:11  

肠道微生物群调控免疫检查点阻断的疗效,但可操作的策略仍然稀少。

2026/6/2 9:31:21  

近年来,结直肠癌发病持续受到关注,很多人把腹胀、便秘、便血、排便习惯改变当成“小毛病”,觉得忍一忍、拖一拖就过去了,却可能因此错过早期发现、早期干预的机会。

2026/5/27 14:10:22  

甲状腺被称作人体“生命发动机”,掌管着我们的新陈代谢、心率调节、情绪波动,以及全身内分泌的平衡。

2026/5/27 14:14:53  

 在儿童心理科门诊,一位母亲眉头紧锁,声音颤抖地描述着:“我家孩子每天玩五六个小时的平板,根本管不住。

2026/5/27 14:13:34  

5月25日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍食品安全与营养健康有关情况,并答记者问。中国疾病预防控制中心研究员刘爱玲在会上回答了人民网记者有关食用蔬菜、水果的问题。

2026/5/27 9:55:08  

5月29日是“世界肠道健康日”。近期,明星王嘉尔在直播间透露,他在结束全球巡演后放松饮食限制,大量摄入炸鸡、汉堡等高油盐食品,引发食物中毒及身体不适。

2026/5/27 14:09:41  

缓解眼疲劳最安全的做法是减少近距离用眼,多到户外活动或远眺,保持规律休息。

2026/5/27 10:00:35  

现在很多人都点外卖解决午饭甚至一日三餐,怎么才能吃得更放心?

2026/5/27 9:56:41  

近日,“食用油开封近两个月就变质”的话题在网络上引发热议。在很多消费者看来,食用油耐储存,特别是大多数食用油外包装上都会标明保质期为18个月,因此不少家庭习惯购买大容量食用油回来慢慢使用。

2026/5/27 9:58:40  

每到夏天,就有不少人手上长水疱,瘙痒难耐,一旦挠破,里面还会流出一些不明液体……这种困扰好多人的透明“小水泡”大多数情况下其实是汗疱疹,是一种慢性复发性皮肤疾病,具有鲜明的季节性特点。

2026/5/27 9:59:33  

小肠堪称人体 “第二大脑”,拥有上亿个神经元,肠道菌群可通过脑肠轴反向影响大脑的饮食选择。

2026/5/27 9:57:49  

蔬菜水果和水果营养差不多?喝果汁能代替吃水果?蔬果吃不够,补剂来填空?这些说法靠谱吗?

2026/5/27 14:11:14  

最近,杭州一名初中男生在学校跑步后突然发生休克,后经医生诊断,他被确诊为吃面后运动导致的特殊严重过敏。

2026/5/27 14:09:03  

每到夏天,就有不少人手上长水疱,瘙痒难耐,一旦挠破,里面还会流出一些不明液体……困扰好多人的透明小水疱大多数情况下其实是汗疱疹——一种慢性复发性皮肤疾病,具有鲜明的季节性特点。

2026/5/28 10:20:26  

如何通过运动延长寿命的建议,往往过于侧重于心肺功能,但一项追踪了超过14.7万名成年人长达30年的新研究表明,你如何锻炼肌肉可能与如何锻炼心脏一样重要。

2026/6/4 16:12:19  

近日,话题“第一批降噪耳机的受害者已出现”登上热搜,引发热议。有网友称自己经常使用耳机,并在地铁里开启降噪模式听歌导致听力受损;有网友认为,降噪耳机并不是听力下降的原因,主要和使用时长、耳机音量有关。

2026/5/28 9:21:57  

眼下正值荔枝大量上市的时节网络上流传着不少关于荔枝食用的说法“咬壳吃荔枝不上火”“吃荔枝被查出酒驾系谣言”等话题登上各大社交平台热搜

2026/5/28 14:05:34  

近年,一道汤火了——哈佛蔬菜汤。它是以卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬菜为原料制作而成,宣称能“抗癌、降三高、增强免疫力、抗衰……”很多人信以为真,大肆推崇。

2026/5/28 14:06:49  

在我们日常生活中,有时候会遇到一种微妙的困扰:耳朵痒。

2026/5/28 9:20:00  

用手机点一份外卖,已经成为很多人的日常。不可否认,外卖给我们的生活带来了很大的便利,但如果外卖选择不合适,我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏,就将承受重负,因此“流泪、受伤”啦。

2026/5/28 14:04:57  

蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等是一种药食两用的野菜有助于散结、消炎护血管清胃火、清热利湿

2026/5/28 9:06:10  

龙眼肉、枸杞子、大枣、决明子……近日,由这几味常见中药材组成的“近视小汤方”在网络上悄然走红,还有人奉其为“3~12岁孩子的专属护眼汤”。

2026/5/28 14:04:02  

近日,我国多地遭遇持续强降雨,出现山洪、城市内涝、农田积水、道路受阻等情况。暴雨洪水过后的卫生健康问题不容忽视。

2026/5/28 14:11:34  

目前,市场上荔枝、西瓜、芒果、榴莲等各类时令水果批量上市,其中不少水果含糖量高,食用方式不当容易造成糖分摄入超标,给身体健康带来负担。

2026/5/28 14:13:31  

平时生活中挺注意,也没有大吃大喝,怎么一体检就查出“高血脂”?这是现实中不少人的“真实写照”。

2026/5/29 15:04:18  

门诊里,皮肤科医生每天都被追问:“医生,我每天洗头掉一大把,是不是要秃了?”“防脱洗发水到底有没有用?”

2026/5/29 10:24:50  

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