近期医学期刊《Cell（细胞）》上的一项研究显示，睡眠不足会引发全身炎症风暴。全身炎症风暴实际是细胞因子的过度反应，主要是人的免疫系统针对外界的病毒和感染的诱因，包括一些药物，机体的免疫系统过度反应，它无分敌我的时候，过度反应造成了对自身的伤害。这也是桥本甲状腺炎的直接诱因。

人体甲状腺激素、性激素、褪黑素等的分泌具有一定规律，如果睡眠出现问题，会打破这种节律，影响体内激素含量。德国图宾根大学一项真人试验研究也发现，该睡觉的时候不睡，会破坏人体内肾上腺素等的昼夜节律，导致其水平异常升高，抑制T细胞对靶标的黏附能力，T细胞和抗原结合受到影响，影响正常免疫功能。睡眠少带来困顿和疲乏是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，导致机体免疫力下降，增加代谢性疾病、癌症等疾病的发病风险。

很多时候，桥本甲状腺炎患者得病后是无知无觉的。在发现时往往已经发展到晚期甚至已经癌变。如果身体出现不适，就要及时到医院进行检查。

（作者 康康）