北京市疾控中心日前介绍，当前北京市已进入流感高发季节。疾控部门提醒市民，出现发热、咳嗽等流感样症状，尽量避免去人员密集场所，不带病上班、上学。

市民居家要做好居室通风，条件允许时每日通风2次到3次，每次不少于30分钟；保持良好的卫生习惯，注意手卫生，特别是在咳嗽或打喷嚏后要使用肥皂、洗手液在流动水下洗手，避免习惯性地触摸眼睛、鼻、口；个人外出时应注意防风保暖，锻炼、购物、游玩、聚会或上学时根据室内外温度变化及时增减衣物，选择合适的帽子、围巾、手套。

出现发热、咳嗽或者咽痛等流感样症状时，尽量居家休息，不带病上学、上班；尽量避免去商场、电影院、车站等人员密集场所。

出现持续高热3天以上，或出现呼吸困难、严重呕吐、反应迟钝、嗜睡、躁动等症状，或原有基础疾病明显加重时，要及时就医。前往医疗机构前做好防风保暖和佩戴口罩等措施。

家中如出现流感样症状人员，其他成员应做好个人防护，照顾患病人员时应佩戴口罩，并注意手卫生。（记者孙乐琪）