进入秋冬季节，气温变化剧烈，空气也变得干燥，这一时期正是许多青少年呼吸道疾病的易发时期。近日，首都儿科研究所附属儿童医院呼吸内科首席专家、主任医师曹玲为我们讲解了关于秋冬季节儿童呼吸道感染的最新流行趋势、实用预防措施、家庭护理的要点和科学有效的治疗方法，为广大家庭提供实用科学的指导与建议。

记者：秋冬季节，儿童常见的呼吸道感染有哪些类型？

曹玲：常见的呼吸道感染包括：上呼吸道感染、下呼吸道感染。一般来说，上呼吸道感染的症状相对轻一些，下呼吸道感染的症状相对重一些。下呼吸道感染的时候，孩子通常会高烧，咳嗽比较剧烈，可能还有呼吸急促等一系列的症状。一般来说，病程比较短的都是上呼吸道感染，如果孩子出现发烧3天以上还不退烧、精神不佳、食欲不好、呼吸明显增快等症状，就要注意下呼吸道感染的可能。

记者：儿童呼吸道感染疾病如何预防？

曹玲：首先，要让孩子勤洗手、戴口罩、避免去人多的地方。第二，从儿童的角度来说，他们手上可能会沾有很多的细菌、病毒，要避免用手挖鼻孔、揉眼睛。第三，家里要注意开窗通风，这个也是预防呼吸道感染很有效的一个手段。我们每个人的呼吸道里都可能带有细菌、病毒，所以人员密集的地方或家里人多的时候，空气就不太好，要按时开窗通风。第四，要注意加湿。冬天比较寒冷，空气比较干燥，空气的湿度比夏天低很多，这个时候可能我们的呼吸道就会感觉到不舒服。

记者：对于已经患上呼吸道疾病的儿童，饮食上有哪些需要注意的地方？

曹玲：要注意让孩子清淡饮食，不要吃刺激性的食物，不要吃味道特别重的食物。牛奶、蛋羹这些都是可以吃的，要给孩子适当补充营养。另外，要让孩子多饮水，有发热症状时孩子出汗是比较多的，要给他及时补充水分。

如果是一般的呼吸道感染，让孩子好好休息，注意补充营养，多饮水，用一些对症的退热药物，或止咳化痰的药物，或清热解毒的中药就能有效缓解。家长们不用频繁地带孩子到医院就诊，这样反而会增加交叉感染的可能性。

记者：儿童患上呼吸道疾病后，多久可以康复？

曹玲：大多数的上呼吸道感染3~5天就好了，但是如果3~5天还没有好，或者症状没有减轻，还进一步加重了，就要到医院去看医生，检查是不是变成了下呼吸道感染。此外，康复的时间还和孩子本身的体质有关，有的孩子身体抵抗力比较强，他可能很快就康复了，抵抗力弱的孩子可能持续的时间就长，症状也相对要重，比较容易反复。

记者：频繁使用抗生素治疗儿童呼吸道疾病是否有弊端？

曹玲：无论是从医生的角度，还是从大众的角度，抗生素都是不可以随便乱用的。呼吸道感染大多数是由病毒感染引起的，病毒感染不需要使用抗生素，不合理使用会增加抗生素的耐药性。此外，频繁地使用抗生素会破坏肠道的正常菌群，所以，大家不要轻易给孩子使用抗生素，一定要在医生的指导下使用。

记者：对于有哮喘等慢性呼吸道疾病的儿童，秋冬季节需要特别注意什么？

曹玲：哮喘的病人在冬季容易发作。冬季呼吸道感染的概率很高，虽然哮喘是一个过敏性的疾病，但是一旦呼吸道感染的时候，也会诱发哮喘的急性发作。

所以提醒哮喘患儿的家长们，在冬季一定要按照医生的指导，规则地给孩子使用抗哮喘的药物。哮喘本身是一个慢性疾病，有一些长期维持治疗的药物，在冬季尤其要认真用药，遵照医嘱。

（全媒体记者肖睿 采访）

（全媒体记者裘安 整理）