随着“中医热”不断升温，传统外治方法“拔罐”受到了不少人的青睐。不过有传言：拔罐后颜色越深代表体内毒素越多。这是真的吗？南京市第二医院中医科副主任沈建军主任中医师给出了否定的答案。关于拔罐的那些事儿，一起听听专家的权威解答。

1.拔罐颜色越深代表体内毒素越多吗？

并不是。拔罐后皮肤颜色变深本质上是毛细血管或微血管破裂，形成小出血点，出血越多，颜色越暗，与体内毒素的多少并无关系。

2.为什么有的人拔罐颜色深呢？

拔罐后颜色变化与留罐时间、留罐处皮肤薄弱及局部血管丰富程度、操作医生手法、局部病变情况均有一定关联：

留罐时间越长颜色越深；

皮肤越光滑、越薄弱，血管越丰富，拔罐颜色越深，如面部、肩部颜色变化最明显，肌肉丰厚处相对而言稍淡；

医生操作较熟练（酒精棉球在罐内燃烧后立即扣上皮肤）或使用真空抽吸罐使罐内负压力变大拔罐颜色会偏深；

同等留罐时间、罐内压强，同等皮肤状态下，局部病变颜色会较深（如长期受寒、劳累以致经脉不通畅）。

3.拔罐适合哪些人群/症状？

拔罐对皮肤可产生机械刺激和温热刺激。机械刺激可使局部组织高度充血，加强局部组织的气体交换，从而起到良性刺激作用；温热刺激可使局部血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，加速体内废物、毒素的排除，增强局部耐受性及机体抵抗力，达到祛病健身的目的。拔罐好处虽多，但并非人人都适合。

适宜人群：局部肌肉酸痛不适，如颈肩腰腿痛；感冒初期；疼痛类疾病；消化道疾病等。

不适宜人群：凝血功能障碍患者；冠心病、高血压或心脏衰竭患者；皮肤病患者或存在急性皮炎、局部溃疡或破损的情况；经期及妊娠期妇女；过饱或过饥人群；体质虚弱（如手术后、恶性肿瘤患者）等。

另外，拔罐后可适当补充水分，以温热水为主，同时一段时间内要避免接触冷水、吹风，二次拔罐也需等上次拔罐罐印消除后方可进行。（记者 吕彦霖 通讯员 金雨晨）