（人民日报健康客户端记者 赵苑旨）12月12日，北京迎来今冬初雪，银装素裹的世界虽美，却也让各医院骨科迎来了接诊小高峰。雪花纷飞中，全国多地开启“冰雪模式”，路面湿滑不堪，意外摔伤事件频发，医院急诊室瞬间人满为患。记者从北京积水潭医院获悉，从12月12日开始下雪至13日，该院新街口院区急诊已收治了约170例雪天摔伤的患者，其中大部分诊断为骨折。与往年以老年患者为主不同，今年青年患者占了大部分，尤以两类人居多，一是骑电动车摔伤的，二是出门拍雪景没留意脚下、不慎滑倒的。

在郑州市中心医院高新院区，急诊科副主任医师王慎杰向记者透露，自降雪以来，摔伤患者数量急剧攀升。“过去24小时内，院区总接诊量达391人次，其中因道路湿滑导致摔伤、车祸等外伤前来就诊的患者有83人，约占1/5。”王慎杰表示，83名外伤患者中，明确骨折的有10人，因伤势较重需要住院的达到23人。此外，120救护车共出诊22趟，其中一半以上是因为雪天引发的外伤。

12月12日，郑州市中心医院120救护车接收转运摔伤患者。受访者供图

伤者中，老年人所占比例较大。70多岁的王奶奶（化名）出门扔垃圾时不慎滑倒，瞬间动弹不得，家属赶来后，立即将她抬上车送到郑州市中心医院。经检查，老人确诊股骨骨折，随即被收治入院。王慎杰强调，雨雪天气里，老年人身体灵活性和平衡能力下降，骨头也相对脆弱，应尽量减少外出，从源头上规避摔伤风险。

“很多老人摔倒后，第一反应是赶紧试试能不能站起来走几步，这是非常危险的做法。” 郑州市中心医院高新院区创伤骨科主任周占锋告诉记者，盲目活动可能导致原本只是裂纹的骨折发生移位，造成二次损伤。他建议，一旦摔倒后感觉剧痛、活动受限或发现肢体畸形，应避免强行站立或移动，第一时间呼叫120，等待专业救援。

12月12日，郑州市中心医院手术室内，创伤骨科主任周占锋正为患者开展机器人治疗锁骨骨折手术。受访者供图

周占锋表示，在等待过程中，应先将伤者移至安全区域。若发现肢体有明显畸形或异常活动，可就地取材，用木板、硬纸板等对患肢进行临时固定，也可将受伤下肢与健康下肢捆绑在一起，以保持稳定，避免搬运过程中的二次伤害。

冰雪天气里如何预防摔伤？周占锋表示，在冰雪路面行走时，应学“鸭子步”，即身体微微前倾，小步慢行，双脚可稍稍外八字，最重要的是双手不要插在口袋里，以便在失衡时能随时支撑。“如果有摔倒的倾向，避免用手腕撑地，容易导致桡骨远端骨折（手腕骨折）。摔倒时尽量顺势侧身，用身体肌肉较多的部位，如臀部、大腿等着地。” 此外，选择鞋底花纹深、防滑性能好的鞋子，也是简单有效的预防措施。