今年9月27日是第69个国际聋人日。据推算，我国约有2.2亿人患有听力损失，60岁以上人群听力损失现患率约为45%。

专家介绍，听力干预并不只是买一台助听器那么简单，先做耳科与听力学评估，查明听力退化的原因；助听器、人工耳蜗、远程麦克风等方式都有不同的适应证，佩戴后要定期到医院进行调试，并不是一劳永逸。此外，助听器佩戴也存在不少误区。

不要透支耳朵的安全收听时长

对不少年轻人而言，听力损伤往往不是突发巨响造成的，而是日复一日，不断透支耳朵的安全收听时长。

声音越大，安全暴露的时间就越短。声音强度每增加3分贝，建议暴露时间要减少一半，80分贝每周不超过40小时，85分贝每天不超过8小时，90分贝每天不超过2.5小时，100分贝每天不超过15分钟；日常可记“两个信号”：在环境里必须提高嗓门才能对话，多半已在85分贝上下；摘下耳机后出现耳鸣、耳闷，就是耳朵在报警了。

突发性耳聋年轻化 救治窗口期很短

还有不少人一觉醒来，单侧耳朵发闷、听东西模糊，常会误以为是上火、疲劳，想着休息一下就能好转。专家提醒，这种突发听力下降很可能是突发性耳聋，也被称作“耳中风”。临床数据显示，突聋患者年轻化趋势显著，20至35岁群体熬夜、高压工作、长期用耳机的中青年已经成为高发人群。

突发性耳聋指突然出现的感音神经性听力损失，大多为单侧耳朵发病，几分钟到数小时内听力骤降，发病十分隐匿、进展迅速。