北京市进入杨柳飞絮期。市疾控中心昨天提醒：飞絮一般中午最多，敏感人群尽量避开该时段外出。

市疾控中心介绍，飞絮表面易吸附花粉、灰尘等过敏原，引起部分敏感人群过敏。飞絮会持续半个月到一个月，10时至16时是一天中的高发时段。敏感人群白天尽可能待在室内，尤其是避开中午时段外出，即便要做户外活动，也要选择早晨、夜晚、雨后等飞絮比较少的时段。

敏感人群外出时需科学佩戴口罩、纱巾、护目镜、眼镜等，做好呼吸道和眼部防护。皮肤易过敏人群外出要戴帽子、穿长衣长裤，皮肤沾上飞絮后要及时清除，最好用温水清洗，出现皮肤过敏症状时不要抓挠，轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

此外，飞絮期室内通风时要关好纱窗，必要时开启空气净化器；及时清理室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器及家具、地板表面的飞絮；定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。（记者 孙乐琪）