今晚报记者 李文博

中医有言“风者，百病始也”，春季风邪夹杂病菌、花粉、沙尘等，极易引发很多健康问题。

过敏原以风为媒介

春季花粉过敏集中在3月至4月，过敏原以柏科、垂柳等植物的花粉为主。此时节，北方天气晴多雨少，空气干燥且多风，柏科、垂柳的花粉传播方式都以风为媒介，属于“风媒花”，它们的花粉质量轻、数量多，被风吹后在空气中大量飘浮，易致敏。

警惕呼吸道疾病

随着春季气温回升，病菌也开始活跃起来，空气中的可吸入颗粒物浓度大幅增加，其表面吸附着细菌和病毒等多种病原体，抵抗能力较弱的老年人和孩童，稍有不慎极易诱发呼吸道疾病如感冒、咳嗽、哮喘等。流感、手足口病、麻疹、风疹等常见的春季传染病。

生姜可疏通风邪寒邪

针对北方地区春季多风、温差大，从中医角度有哪些传统方法能增强抵抗力，预防感冒等疾病？天津中医药大学第一附属医院营养科卫生主任技师李艳玲表示，春季多风、温差大，由于风邪上受，首先犯肺。

如果因吹风后出现头痛、胃痛的症状，病初起可以用“姜枣汤”治疗。生姜适量，鸡蛋1枚，红枣5枚，水煎，温服。如果在春季经常出现头疼或是反复发作的偏头痛，可用生姜按摩，生姜切成一元硬币的厚度，用干净的器具烤出阵阵清香，取两片微微晾凉，分别贴在脑后的左右风池穴，用力按揉，每天2次，每次15分钟，头痛很快就能减轻。